โดนห้ามไม่ไห้กินทุเรียน

กินตลอดนะคะ แต่ในปริมาณที่เหมาะสม เพราะกินมากไปก็ไม่ดี จะทำให้แม่รู้สึกร้อนเนื้อตัว แต่ทุเรียนก็มีโฟแลตต่อลูกคะ กินแค่สองเม็ดต่อวันพอหายอยากพอคะ