นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
มีเเม่ๆบ้านไหนปวดหลัง ยอกหลังบ้างคะ มีวิธีบรรเทาไหม รู้สึกไม่สบายตัวเลย จะลุกจะนั่งก็ปวด ลำบากมาก
ตั้งครรภ์
ลองออกกำลังหายเบาๆดูค่ะหรือกายบริหารเพื่อลดการหดเกร็งค่ะ✌🏻
สู้ๆ