มีอาการเรอบ่อย ตดบ่อย ต้องกินอะไรถึงจะช่วยให้ดีขึ้นค่ะ

มีอาการเรอบ่อย ตดบ่อย ต้องกินอะไรถึงจะช่วยให้ดีขึ้นค่ะ เป็นคนท้องผูกด้วย ตอนนี้ท้องได้6วีคคะ