ท้องอืดต้องทำไงค่ะ

ปกติของแม่ท้องเลยค่ะ ห้ามซื้อยามาทานเองนะคะ พยายามอย่ากินจนจุก อย่ากินแล้วก็นอน แล้วก็กินน้ำบ่อยๆ เดี๋ยว14w ขึ้น ก็จะหายเองค่ะ