ท้อง6เดือน

มีอาการท้องผูกถ่ายยากมากเลยคะ เข้าห้องน้ำทีนึงแทบจะเปนลมเลยถ่ายไม่ออก ต้องนั่งเกือบครึ่งชั่วโมงทรมานมาก??. ต้องทำยังใงถึงจะให้ถ่ายง่ายๆคะ .

38 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ทานผลไม้กับดื่มน้ำเยอะๆจ้า

ทานผัก ผลไม้เยอะๆจ้า 😁

กินส้มกินผักเยอะๆค่ะ

VIP Member

ทานผักผลไม้เยอะๆคะ

สลัดผักก่อนนอนจร้า

ทานผลไม้เยอะๆค่ะ

มะละกอเลยค่ะ

มะละกอค่ะ