ท้องผูก

บ้านนี้ถ้านั่งแล้วไม่ออก ไม่ฝืนเบ่งค่ะ ออกมากินน้ำ เดินแกว่งแขนสักพัก ถ้าจะปวดค่อยไปเบ่งสักนิด แต่ไม่นั่งนานค่ะ ลองทำดูค่ะ บ้านนี้ท้องผูกไม่ถ่ายนานสุดก็แค่2วัน แต่ปกติตื่นมาต้องถ่ายทุกวัน บางวันที่ปวดแล้วอั้นไว้เพราะกำลังยุ่งๆ วันนั้นมีปัญหาค่ะคือถ่ายไม่ออก แต่ไม่เบ่งค่ะ ไม่ออกก็ลุกเลย ออกมากินน้ำเยอะๆ เดินแกว่งแขนไปมา สักพักมาเองค่ะ