ท้องผูก

บ้านนี้มีปัญหาเหมือนกันค่ะ ดื่มน้ำเบอรี่รวมของดอยคำไม่เกินชั่วโมงนึงมาเลยค่ะ

กินมะละกอสุก เยอะๆ โยเกิร์ต นมเปรี้ยวแบบหวานน้อย เรากินกระท้อน1ลูกถ่ายเลย

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ แนะนำกินแก้วมังกรนะค๊ะ ได้ผล ไม่ทรมารด้วยค่ะ

ดื่มนําเยอะๆ ทานผักผลไม้เยอะ กินโยเกิตรึนมเปรี้ยวด้วยจร้า

เรากินของเผ็ดมากแล้วท้องเสีย พยายามไม่เบ่งค่ะ กลัวแท้ง

เคี้ยวมะขามเปียก แล้วก็กินน้ำตามเยอะๆ ได้ผลค่ะ ลองแล้ว

ทานมะละกอสุกค่ะแม่ โยเกิร์ต ดื่มน้ำเยอะๆช่วยได้ค่ะ

กินโยเกิร์ต กับผลไม้ช่วยอาการท้องผูกได้ค่ะ

หาหมอ ดื่ม​น้ำ​เยอะ​ๆ เน้น​ทาน​ผัก​ผลไม้​

ทานผลไม้ 3-4 อย่างต่อวัน ดื่มน้ำมาก ๆ ค่ะ