จุกหน้าอก

มีอาการจุกเสียดแน่นหน้าอกมากเลยค่ะ เหมือนจะเป็นกรดไหลย้อนด้วย มีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะ นอกจากการทานยา ??? เป็นมาหลายวันแล้ว ไม่หายสักที

6 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

กินอาหารทีละน้อยๆ เคี้ยวให้ละเอียดค่ะ กินเสร็จห้ามนอน เดินเล่นนั่งเล่นอย่างน้อย 2 ชม. งดอาหารหวานมันเค็ม ของทอด ก็ได้ผลนะคะ