คัดจมูกจนหายใจลำบาก

มีอาการคัดจมูกมากในเวลากลางคืน ทำให้หายใจลำบาก เป็นอุสรรคต่อการนอนมาก มีวิธีแกมั้ยคะ แล้วอาการนี้จะหายไปเมื่อไหร่#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำค่ะ