ตอนนี้ทัอง35+มีอาการกรดไหลย้อน ทรมานมากเลย แม่ๆท่านไหนเป็นบ้างคะ

มีอาการกรดไหลย้อน ลมเยอะแม่ๆท่านไหนเป็นบ้างคะ มีวิธีบรรเทายังไง

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

37วีคแล้วยังไม่เป็นค่ะ เวลากินอิ่มแม่อย่าพึ่งนอนนะคะ นั่งให้อาหารย่อยก่อน

VIP Member

หลังทานอาหารควรนั่งสัก 2 ชม ค่ะ อย่าพึ่งนอน แล้วก็นั่งหลับเอาค่ะ

4y ago

ขอบคุณค่ะทรมานมาก

คำถามที่เกี่ยวข้อง