ขอสูตรเมนูเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ที่ได้ผลจริง

บ้านนี้หมอสั่งให้กินตามเลยค่ะ 1 เดือนน้ำหนักลูกขึ้นมาเกินเกณฑ์ไป 2 สัปดาห์ค่ะ - กล้วยหอมวันละ 3-4 ลูก - ไข่ต้มวันละ 3 ฟอง (กินระหว่างไม่รวมกับมื้ออาหาร) - นมวันละ 3 กล่อง - เนื้อสัตว์ + แซลมอล ไม่เน้นข้าวเน้นกับค่ะ ปล.แม่เสี่ยงคลอดกำหนดมากๆค่ะหมอเลยให้เร่งบำรุงน้อง

ไข่ นม กล้วยน้ำว้า อโวคาโด้แล้วก็พวกเนื้อสัตว์โปรตีนต่างๆ นมถั่วเหลือง

กล้วยน้ำว้า เพิ่มดีมากๆ วันละ2ลูก แล้วก็อาหาร5หมู่จ้า

ไข่ต้มค่ะ ตับ นม แล้วก็อย่างอื่นมากมายเราลืมน่ะ

โปรตีนเลยค่ะ เนื้อนมไข่ ถ้าทานแป้งเยอะลงแม่หมด

กล้วยน้ำหว้า / ไข่ต้ม ทุกวันค่ะ

กล้วยน้ำหว้า ไข่ต้ม

เนื้อ นม ไข่ กล้วย