38+4 ทำยังไงให้คลอดเร็วๆ

มีวิธีไหนที่ทำให้คลอดเร็วๆไหมคะ พอดีบ้านนี้มีแต่เจ็บเตือนแล้วก็หายไป ฝากครรภ์ที่คลินิกหมอก็ไม่ได้กระตุ้นอะไรให้เลย มีแต่นัดไปซาวด์เฉยๆค่ะ อยากแตกแล้วอึดอัดไม่ไหวค่ะ