มีวิธีไหนทำให้นอนหลับบ้างคะ นอนไม่หลับสักวันเลยค่ะตี3-ตี4กว่าจะหลับค่ะ

เหมื เหมือนกันเลยค่ะตอนนี้ท้องได้31+4วันแล้วรู้สึกไม่ง่วงเลยพยามรอนก็นอนไม่หลับค่ะ

ทีมเดียวกันค่ะ✌🏻✌🏻 กลางวันง่วงเอาๆ

กลางวันก็นอนไม่ค่อยหลับค่ะ