สอบถามแม่ๆค่ะ ทานอาหารอย่างไร ที่ตรวจไม่เจอเบาหวานค่ะ แม่บ้านนี้ กังวล เพราะชอบกินของหวานมากค่ะ

จากคนไม่กินหวานก็กินเยอะมากเหมือนกันค่ะ 7เดือนกว่าตรวจน้ำตาลไม่เจอ แต่อย่าชะล่าใจนะคะ เพราะล่าสุด34วีค โดนกินน้ำตาลไปอีก100 เกือบไม่รอดค่ะ ร่างกายขับน้ำตาลออกไม่ไหว ..ถ้าทานแนะนำเว้นช่วงหน่อยค่ะ พอหายอยาก ข้าวควรเป็นไรซ์เบอรี่ ข้าวธรรมดาน้ำตาลเยอะค่ะ “และทานมะระขี้นก” อันนี้ช่วยลดน้ำตาลได้ดีค่ะ