ตั้งครรภ์แฝด 9สัปดาห์

พักผ่อนเยอะๆนะคะแม่ อย่าเดินเยอะ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีน ผัก ผลไม้

กินอาหารให้ครบ5หมู่ กินยาที่หมอจ่ายอย่างสม่ำเสมอ งดยกของหนักค่ะ