ขอวิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเองหน่อยค่ะ

มีวิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงบ้างคะ ร้องไห้ทุกวันเลย เหนื่อยใจมาก พยายามไม่คิดก็เลิกทำไม่ได้สักที 22wแล้วค่ะ กลัวลูกเป็นอะไรไป

Mint Namon

ด.ญ. ณัฐวดี รักตสันติ ด.ช. ณัฎฐนันท์ รักตสันติ

แม่ท้องไม่ควรร้องไห้นะคะ จะทำให้ลูกขาดอากาศหายใจได้ค่ะ

สู้ๆนะค่ะคุณแม่ อดทนเพื่อลูกน้อย เป็นกำลังใจให้นะคะ

หาอะไรทำดูหนังตลกทำให้ตัวเองอารมณ์ดีไม่เครียดค่ะ

หาอะไรทำค่ะ เดินเล่น ออกลังกาย คงเปนเพราะฮอร์โมน

เราก็ร้องไห้ทุกวันเหมือนกัน อยู่คนเดียวทุกคืน

เป็นเหมือนกันค่ะแม่ นิดหน่อยก็เสียใจ

เป็นเหมือนกันค่ะ ชอบน้อยใจ ร้องไห้บ่อยมาก

ฟังธรรมมะ นั่งสมาธิบ่อยๆ เอา ที่ทำได้ คร่า...

VIP Member

เป็นเหมือนกันค่ะ หักห้ามใจไม่ได้เลย 😢😢

VIP Member

กินของที่ชอบค่ะ 555. ช่วยได้😂

ดูคลิปตลกๆคะ เผื่อช่วยได้

เปิดในแอป