อยากมีลูกทำไงดีค่ะปล่อยมา1ปีแลัวค่ะใครรุ้ขอถามหน่อยค่ะ

1 โหลดแอป Flo เพื่อดูวันไข่ตก สมมติไข่ตกวันที่1 ปล่อยคืนสิ้นเดือนเลยคะ 2 กินโฟลิคทุกวัน บ้านนี้กินของกิฟเฟอรีน 3 ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ 4 ออกกำลังกาย 5 พักผ่อนให้เพียงพอ 6 ไม่เครียด 7 งดแอลกอฮอ 8 สามีก็ต้องพักผ่อนให้เพียงพอเหมือนกันคะ ลองดูตามนี้ก่อนนะคะ บ้านนี้ติดมาแล้ว ตอนนี้ตั้งครรภ์11วีคแล้ว ขอให้น้องมาเร็วๆนะคะ