มีนมอะไรบ้างที่ไม่ให้ลูกอึแข็ง

4 ขวบ ให้น้องทานผัก ผลไม้ น้ำผลไม้ ทานน้ำเยอะๆค่ะ อาหารที่มีกากใยสูงนะคะ

บ้านนี้ให้ทานโยเกิร์ตวันละถ้วย และให้น้องทานผลไม้ด้วยค่ะ

ลองให้ทานน้ำส้มผลไม้ดูค่ะช่วยได้เหมือนกัน

ทานผัก ผลไม้เยอะๆ เน้นอาหารที่มีกากใยสูง

โฟโมส โอเมก้า รสจืด

บ้านนี้ทานดูแลคค่ะ

.