คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ
มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

แม่บ้านนี้ใช้วิธีฟังเพลงโมสาร์ทเบาๆก่อนนอนค่ะ https://m.youtube.com/watch?v=1Yw8taqxCHU ลองดูนะคะ
เป็นค่ะ ตอนนี้ได้ 35w กว่าๆแล้ว น้องตัวโต นอยลำบาก หลับไม่สนิททั้งคืนเลยค่ะ
33 Week เริ่มนอนไม่หลับแล้วค่ะ🤣🤣🤣 ปวดเมื่อยไปหมด น้องก็ดิ้นทั้งวัน ทั้งคืน ❤
เราก็เป็นบางคืน บางคืนก็หลับยาว ใหนตอนเช้าต้องไปทำงานอีก เหนื่อยเพลีย
เป็นเหมือนกันค่ะชอบตื่นกลางดึกนอนหลับไม่ค่อยสนิทปวดเมื่อยไปทั่วตัวค่ะ
เลยกำหนดมา5วันเเล้วคะ.ยังไม่มี อาการอะไรเลยคะแค่ปวดเยี่ยวบ่อยมาก
เรา7เดือนครึ่งหลับเป็นตายกว่าเดิมนะ หรือเพราะทำงานหนักด้วยก็ไม่รุ้นะคะ
ถ้า37ขึ้นไปหายใจดีคะน้องเริ่มลงแล้วนอนถ้าหงายก็ได้...นอนง่ายคะอดทนอีกนิด
เป็นเหมือนกันค่ะ นอนไม่ค่อยหลับค่ะ หลับอีกที ก้อเที่ยงคืน ตี1เรยค่ะ
แม่บ้านนี้เป็นค่ะกว่าจะได้นอนพยายามหลับตาก็แล้วก็หลับไม่ลงตี3ตี4ทุกคืน



