คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

2317 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

แม่บ้านนี้ใช้วิธีฟังเพลงโมสาร์ทเบาๆก่อนนอนค่ะ https://m.youtube.com/watch?v=1Yw8taqxCHU ลองดูนะคะ

เป็นค่ะ ตอนนี้ได้ 35w กว่าๆแล้ว น้องตัวโต นอยลำบาก หลับไม่สนิททั้งคืนเลยค่ะ

33 Week เริ่มนอนไม่หลับแล้วค่ะ🤣🤣🤣 ปวดเมื่อยไปหมด น้องก็ดิ้นทั้งวัน ทั้งคืน ❤

เราก็เป็นบางคืน​ บางคืนก็หลับยาว ใหนตอนเช้าต้องไปทำงานอีก​ เหนื่อยเพลีย

เป็นเหมือนกันค่ะชอบตื่นกลางดึกนอนหลับไม่ค่อยสนิทปวดเมื่อยไปทั่วตัวค่ะ

เลยกำหนด​มา5วัน​เเล้ว​คะ.ยัง​ไม่​มี อาการ​อะไร​เลยคะแค่ปวดเยี่ยวบ่อยมาก

VIP Member

เรา7เดือนครึ่งหลับเป็นตายกว่าเดิมนะ หรือเพราะทำงานหนักด้วยก็ไม่รุ้นะคะ

ถ้า37ขึ้นไปหายใจดีคะน้องเริ่มลงแล้วนอนถ้าหงายก็ได้...นอนง่ายคะอดทนอีกนิด

เป็นเหมือนกันค่ะ นอนไม่ค่อยหลับค่ะ หลับอีกที ก้อเที่ยงคืน ตี1เรยค่ะ

แม่บ้านนี้เป็นค่ะกว่าจะได้นอนพยายามหลับตาก็แล้วก็หลับไม่ลงตี3ตี4ทุกคืน

คำถามที่เกี่ยวข้อง