ความดันสูง

1.พักผ่อนให้เพียงพอ 2.คุนแม่ต้องไม่เครียด เพราะความเครียดจะส่งผลต่อความดัน 3.ไม่ทานอาหารกลุ่มเสี่ยงเช่น อาหารรสจัด ทอด มัน 4.ไม่อยู่ในที่ร้อนอบอ้าว 5.ไม่นั่งหรือยืนเป่นเวลานานๆ มีบทความอยู่ในแอฟคุนแม่สามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมดูน้ะค้ะ สู้ๆน้ะค้ะคุนแม่