ท้องได้ 7 เดือนกว่าๆแล้วแต่มีภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลหนักขึ้นเรื่อยๆ

มีคุณแม่คนไหนเป็นแบบเราบ้างตอนนี้เราอยู่ไตรมาสที่ 3 แล้ว แต่ภาวะซึมเศร้าเรากลับเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ เราพยายามฟังพระเทศน์ฟังธรรมหรือหาวิธีแก้แต่สุดท้ายก็แก้ไม่หายมีใครช่วยแนะนำหน่อยไหมคะว่าเราควรทำยังไงคือตอนกลางคืนคุณแม่นอนคนเดียวมันก็จะวิตกช่วงกลางคืนทำให้นอนไม่หลับเครียดจนร้องให้และยังทำให้ท้องมันเกร็ง เจ็บมากยิ่งทำให้นอนไม่หลับไปใหญ่เลยค่ะ มีใครพอมีวิธีแก้อะไรช่วยบอกหน่อยนะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏😔