น้ำหนักลด

มาฝากครรภ์ครั้งแรกน้ำหนักลดลง2กิโลจาก44เหลือ42จะเป็นไรมั้ยคะช่วงนี้กินข้าวไม่ค่อยได้ มันฝืดปากฝืดคอยังไงไม่รู้ค่ะ ไม่รู้จะทานไรเพิ่มน้ำหนักดีขอคำปรึกษาด้วยนะคะ