มีแม่ๆคนไหนเบื่อข้าวบ้างค้ะ

มันไม่อยากกินเรยค่ะ ยิ่งกินข้าวเช้ากินแร้วมันจะอวกค่ะ กินได้น้อยมาก มันหิวบ่อยค่ะ แต่พอกินก็กินได้น้อย ควรทำยังไงค้ะ