เลือดจางควรรับประทานอะไร

ลองศึกษาหาข้อมูลจาก google ค่ะ เพราะมีบทความเกี่ยวกับอาหารส่งเสริมธาตุเหล็กหลายบทความ

ทานอาหารที่มีประโยช มีธาตุเหล็กคะ

อาหารที่มีธาตุเหล็กค่ะ