คลอดน้องมาได้5เดือนแล้วน้ำหนักไม่ลด

พุงไม่ยุบ คุณแม่ท่านใน มีคำแนะนำบอกหน่อยนะค่ะ ตอนนี้จะใส่ชุดอะไรก็อายไปหมด ไม่กล้าใส่ กลัวเค้าจะเห็นพุง แนะนำที่นะค่ะ

หม่าม๊า of 1 ช่างถาม ซุปเปอร์ฮีโร่

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ควบคุมอาหารหมู่คาร์โบฯกับไขมัน ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วันเป็นอย่างต่ำ จ้าแม่

ออกกำลังกายค่ะแม่