ขอวิธีดูแลและบำรุงทีค่ะ

พึ่งแท้งท้องที่3ใปเมื่อต้นเดือนเมษา ประวัติการแท้งมีท้อง2​ กับ​ 3 หลังแท้งประจำเดือนไม่มาเลย​ มีแค่ไข่ตกหลังแท้ง1อาทิตย์​ จนมาตรวจครรภ์​ก็ขึ้นแบบนี้ วันที่21​ ใปพบแพทย์​และตรวจเลือด​ วันนี้ก็นัดเจาะอีกเพื่อดูค่าเลือด​ แต่หมอบอกว่าตอนนี้ครรภ์อ่อนๆต้องดูแลตัวเองมากๆ​ แม่คนใหนเคยตั้งครรภ์เร็วบ้างคะ​ แล้วบำรุงอะใรบ้างใหมคะ​ ขอบคุณค่ะ