ท้องผูก

ดื่มน้ำเยอะ ๆ ทานอาหารอ่อนย่อยง่าย กับทานผักผลไม้เยอะ ๆ นะค่ะ อีกเรื่องต้องระวัง ถ้าท้องผูกมาก ๆ เวลาขับถ่ายระวังเรื่องอุจาระบาดนะค่ะ บ้านนี้เป็นมาแล้วค่ะ แผลคลอดฉีกไปหน่อยนึง