ให้นมลูก

ทางรพ.และหมอที่ฝากครรภ์บอกทานได้ทุกอย่าง จากบทความหลายๆบทความบอกว่าการทานโปรตีนมากๆจะช่วยเสริมน้ำนมค่ะ ก็งดทานเย็นตามโบราณว่า ทานของร้อนพริกไทย ขิงให้มากค่ะ