อยากสอบถามแม่ๆค่ะ

พึ่งคลอดลูกได้ 1 เดือนค่ะ คลอดเอง แต่พุงหน้าท้องยังไม่ยุบเลยค่ะ เพราะเป็นคนหนังท้องหนา มีแม่ๆท่านไหนพอจะมีวิธีลดหน้าท้องไหมค่ะ. ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🙏