ตั้งครรถ์มือใหม่

พอรู้ว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ช่วงแรกท้องอ่อนๆเลยคุณแม่เตรียมตัวกันยังไงบ้างค่ะ มีวิธีการดูแลตัวเองหรือเรื่องกินเรื่องบำรุงยังไงกันบ้างค่ะ เน้นเรื่องอะไรพิเศษกันบ้างค่ะ ยังไม่กล้าบอกใครอยากดูแลตัวเองให้ดีก่อนค่ะเรารับมือกันยังไงบ้างค่ะ.#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ