นอนไม่หลับ
พอท้องแล้วนอนหลับยาก อยากนอนแต่นอนไม่หลับ พอหลับ ก็นอนได้แปปเดียวนอนหลับๆตื่นใครมีวิธีแนะนำมั้ยค่ะ
พอท้องแล้วนอนหลับยาก อยากนอนแต่นอนไม่หลับ พอหลับ ก็นอนได้แปปเดียวนอนหลับๆตื่นใครมีวิธีแนะนำมั้ยค่ะ
เปิดเพลงฟัง เพลงกล่อม เปิดฟังเรื่องเล่า อะไรต่างๆดูค่ะ อย่าดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเยอะนะคะ
เหมือนกันเลย นอนไม่ค่อยหลับ
กำลังตั้งครรภ์