ลูกตัวเล็ก แม่ๆมีวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ยังไงบ้างค่ะ ช่วยแชร์หน่อย

เรากินไข่ต้มวันละ 2-3ฟองค่ะ นมสดวันละ 2ถุง น้ำเต้าหู้วันละ 2ถุง กล้วยน้ำว้าวันละ 2-3ลูก ฝรั่งวันละ 1ลูกใหญ่ คลอดก่อนกำหนดที่ 36w4d ลูกหนัก 3,610กรัมค่ะ หมอบอกถ้าอยู่ครบน่าจะ 4,000กรัม แม่ลองกินแบบนี้ช่วงโค้งสุดท้ายดูค่ะ เราว่าน่าจะยังทันค่ะ สู้ๆค่ะ