เดินบ่ายเจ็บหน่วงท้อง

ถ้าต้องเดินบ่อยก้มบ่อย ไม่มีทางเลือกอื่นจริงๆ หาซื้อสายรัดเข็มขัดพยุงหน้าท้องนะแม่ มันจะพยุงใต้ท้องเราทำให้ไม่เจ็บไม่หน่วงเดินได้มากกว่าปกติ แก้ปวดหลังด้วยนิดหน่อย

งดเดิน ทำเสร็จเรียกชื่อเมนูให้ลูกค้ามารับหน้าร้านพร้อมเก็บเงินไปเลยทีเดียว จะได้เดินแค่ตอนเก็บจาน หรือการจ้างลูกจ้าง เป็นอีก1ทางเลือกค่ะ

แนะนำว่าต้องพักค่ะ เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด เข้าใจในความจำเป็นของแม่ แต่อาจลองหาคนช่วงช่วงนี้ไปก่อนจะดีกว่าค่า

ค่อยๆทำนะคะ ค่อยๆเดิน ไม่ต้องรีบ หน่วงท้องก็นั่งพักก่อนนะคะ

หลีกเลี่ยงการเดินเยอะนะคะ