กินอะไรบำรุงเลือด

พอดีเราเป็นโรค sle ลงไต และไทรอยด์แบบไม่มีพิษ คุณแม่ท่านไหนซีดบ้างค่ะ เลือดลดลง และบำรุงยังไงดีค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ 4เดือนแล้วค่ะ #ขอคำแนะนำค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ