ขอเคร็ดลับค่ะ

พอดีเราตั้งครรภ์ได้ 12 วีคแล้วค่ะ แต่ท้องผูก อึไม่ออก แต่ปวดท้องอึมาก ต้องทานอะไรให้ระบายดีค่ะ ทรมานมากเลย ?