ขอวิธีช่วยเรื่องกรดไหลย้อนหน่อยค่ะ

พอดีเป็นกรดไหลย้อนจุกที่คอตลอดเลยค่ะ และเหมือนมีเสมหะกินยาบางทีก็ไม่ช่วย อยากถามแม่ๆทุกคนว่ามีวิธีแก้ยังไงมั้งคะ เพราะเวลามีอาการจะนอนไม่ได้เลยค่ะ บางทีคือนอนไม่หลับยันเช้า😔

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
TapFluencer

กินข้าวห้ามรีบค่ะ เคี้ยวอาหารให้ระเอียด งดของรสจัดและน้ำอัดลมไปก่อน ทานข้าวเสร็จอย่านอนรอ2-4ชม.ก่อน ถ้าไม่ไหวจริงๆทานยาลดกรดกาวิสคอนได้ค่ะ แม่บ้านนี้หมอแนะนำให้ทานกาวิสคอนแพงหน่อยแต่ดีค่ะ