ปั๊มนมทิ้งยังไงคะ?

พอดีอยากทานอาหารทะเลมากค่ะ ตอนนี้มีน้ำนมสต๊อคพอให้น้องได้กิน1วันเลยค่ะ หลังทานแล้วต้องปั๊มทิ้งเลยหรือรอย่อยคะ ปั๊มทิ้งตอนไหนคะ🥹#ขอบคุณสำหรับคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ