2 ตอบกลับ

ขอนอกเรื่องค่ะส่วนตัวเราก่อนกินน้ำตาลก็กินปกติเลยค่ะแค่ลดชาชงวันเว้นวัน😅 ต้มน้ำใบเตยกินแทนน้ำเปล่า ผลผ่านค่ะ

ทางนี้ชะล่าใจด้วยค่ะ เพราะน้ำหนักขึ้นน้อยมากกก ไปลงลูกหมด คิดว่าไม่เป็น คืนก่อนจะกลืนน้ำตาล 50mg กินทั้งหมูกะทะ ทั้งโรตีใส่ไข่ แล้วก่อนกลืนก็กินข้าวเช้าเป็นก๋วยเตี๊ยวโรยกากหมูอีก สรุปไม่รอด ฮ่าาาา

ถ้ารสจืดกินได้ค่ะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง