ซื้อแคลเซียมกินเองได้ไหมคะ?

พอดีหมอบอกว่าปกติโรงพยาบาลอื่นจะให้แคลเซียมมากิน แต่ที่คลีนิคที่ฝากครรภ์อยู่เขาไม่ได้ให้ค่ะ ให้ไปซื้อกินเอง แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะควรซื้อแบบไหนมาทานดีคะ ตอนนี้23wค่ะ?#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ