หัวนมบอดทำอย่างไรดีคะแม่ๆ

พอดีบ้านนี้ท้อง7เดือนแล้ว แต่คุณหมอไม่ตรวจเต้านม มีความกังวลในการให้นมลูกค่ะ คุณแม่บ้านไหนมีปัญหาเหมือนกันแล้วแก้ไขอย่างไรคะ?ช่วยแนะนำด้วยค่ะ!ขอบคุณค่ะ