ถามเรื่องกินชาค่ะ

ใส่น้ำตาลไหมคะ ถ้าหวานก็อาจจะลดหน่อยเดี๋ยวเสี่ยงเบาหวานค่ะ ทานได้ แต่อย่าทานเยอะจะดีกว่า เพราะชาก็มีคาเฟอีนด้วย