ทำไมต้องไข่ต้ม

พอดีถกกับสามีค่ะว่า ทำไมคนท้องถึงแนะนำกินไข่ต้ม​ แล้วไข่อย่างอื่นประโยชน์​ไม่เหมือนกันหรอคะ​ ​ (พอดีแม่บ้านนี้ชอบกินไข่ตุ๋นมากกว่าเลยอยากทราบค่ะ​)​