ใครมีประสบการณ์เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์บ้างค่ะ

พอจะมีเมนูแนะนำให้น้ำตาลในเลือดลดบ้างไหมค่ะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราตรวจ3รอบไม่ผ่านคะ เดือนหน้ารอบที่4คะ ข้าวขาวงด ทานไรซ์เบอร์รี่แทนคะ งดหวาน งดมัน งดของมัน เน้นโปรตีน ผัก ผลไม้แอปเปิ้ลเขียว กล้วยน้ำหว้าวันละ1คะ นมรสจืดพร่องมันเนย ออกกำลังกายนิดหน่อยคะ แบ่งทาน4-5มื้อคะ