ผลไม้หลังผ่าคลอดทานอะไรได้มั้งค่ะ

พวกองุ่น แอปเปิล น้ำเต้าหู้ อโวคาโด้ จำพวกนมกล่องแม่หลังคลอดให้นมลูกทานได้ไหมค่ะ