ขอดูตารางแม่ๆนับลูกดิ้นหน่อยค่ะ

การจดมี2แบบให้เลือกค่ะ แบบขีดกับแบบใส่ตัวเลข (เลือกเอา1อย่าง) ส่วนการนับก้อมี2แบบค่ะ 1. นับ หลังจากกินอาหาร ใน1ชม.ลูกดิ้นกี่ครั้ง เช่น เช้า 10ครั้ง กลางวัน 3ครั้ง เย็น 3ครั้ง ใน1 ชม.ลูกต้องดิ้นเกิน3ครั้งขึ้นไป แล้วรวมยอด ใน1วัน ต้องเกิน10ครั้งขึ้นไป 2. นับแบบ ทั้งวัน เช่น วันนี้ตั้งเเต่เวลา 9:00-20:00 ดิ้นทั้ง 16 ครั้ง ก้อจน ลงไปไปค่ะ ปล. ใน1วัน ลูกต้องดิ้นให้ได้10ครั้งขึ้นไปน้ะค่ะ ถ้าไม่ถึงควรพบเเพทย์ด่วนๆ

นับ12ชั่วโมง เช่นนับตั้งแต่9โมงเช้า ถึง 3ทุ่ม ต้องไม่ต่ำกว่า 10 ครั้ง ถ้าดิ้นนานๆเป็นนาทีสองนาที ก็นับเป็น 1ครั้งค่ะ

ขอเรา29+5แล้วหมอบอกให้นับลูกดิ้นเหมือนกันแต่เราไม่ใด้จดแค่ดูว่าลูกดิ้นไม่ต่ำกว่า10ครั้งก้อโอเคแล้วค่ะ

สอบถามหน่อยค่ะ ลูกดิ้นกับลูกตอดต่างกันยังไงคะ ลูกดิ้นเหมือนมีอะไรกระทุ้งรึเปล่าคะ🥺

ของบ้านนี้ค่ะ ส่วนมากถ้าเกิน10ครั้งต่อวันแล้ว จะไม่ค่อยนับต่อ 5555

เรานับในแอปนี้ค่ะ จะมีให้นับลูกดิ้นอยู่

ลูกดิ้น1ครั้งนับ1 ลูกดิ้น1ชุดนับ1

ขอบคุณค่ะ