ขอปรึกษาเรื่องนี้หน่อยค่ะคือเครียดมากๆ

อาจเครียดหรือคิดมาก หาอะไรเป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจได้ค่ะเพื่อความสบายใจ