พึ่งผ่าคลอดมา นอกจากใส่ที่รัดหน้าท้อง มีอะไรบรรเทาอาการปวด เจ็บแผลผ่าบ้างคะ😓

ตัวเองนอนพื้นหรือนอนเตียง ถ้านอนพื้นช่วง2อาทิตย์หลังผ่าคลอดแรกๆอย่าพยายามลุกเองนะเพราะแรงส่งมันจะต้องออกแรงมากกว่านอนเตียง แผลจะระบมปวดมากกว่านอนเตียง เพราะเกร็งท้องลุก

บ้านนี้วันที่ 3 ก็เจ็บน้อยลงแล้วค่า ถ้าไม่ไหวจริงๆ กินยาพาราแห้ปวดได้ค่ะ