สอบถามหน่อยค่ะ

ผ่าคลอดสามารถกินอะไรได้บ้างคะ ของหมักดองกินได้ตอนไหนคะ ไม่ได้ให้นมลูกค่ะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ