ผ่าคลอดกินอะไรได้บ้าง

นอกเหนือจากอาหารที่หมอห้ามเราก็ฟาดทุกอย่างเลยค่ะ 🤣 ยกเว้นอาหารและผลไม้รสเปรี้ยวลูกจะท้องเสียเอาได้ ไม่ปรุงรสจัดกินรสอ่อนนิดนึง ช่วงแรกบำรุงน้ำนมก็เน้นทานเมนูที่มีขิง ที่บ้านก็ว่าค่ะแต่ดื้อแพ่ง