แม่ค่ะสามารถกินได้ไหม

กินได้ค่ะ ความหวานของอินทผลัมไม่อันตราย ไม่ทำให้แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ด้วยค่ะ เพราะมันหวานแต่ลดน้ำตาลในเลือด (แต่ไม่เกี่ยวกับ นน. นะคะแม่ กินเยอะก็ นน. ขึ้นได้ 😅) ถ้ากินตอนท้อง = บำรุงคุณแม่ บำรุงน้อง ช่วยให้คลอดง่าย ลดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดค่ะ ถ้ากินหลังคลอด = บำรุงน้ำนม บำรุงคุณแม่ 😊

ทานได้คะ ทานตอนตั้งครรภ์เหมือนกันคะ แต่ทานวันละ 1 เม็ดคะ เดือนเว้นเดือนคะ ช่วยบำรุงน้ำนม ลดการเจ็บตอนคลอดด้วยนะคะ ผลกับตัวเองคะ มีลูกสองคน ทานตั้งแต่ตั้งครรภ์ทั้งสองคนคะ ตรวจน้ำตาลหมอบอกปกติคะ แต่อย่าทานมากนะคะ

ล่าสุดตอนไปรพ.เตียงข้างๆมานอน รพ. ปรับน้ำตาลกินอินทผาลัมวันละ5เม็ด น้ำตาล200กว่า ถ้ามีภาวะหรือความเสี่ยงไม่ควรกินนะคะ

กินเลยค่ะ น้ำนมเยอะมาก เราทานตอนท้องตั้งแต่ท้องจนคลอดทานไม่ถึง100เม็ดค่ะ น้ำนมเยอะหวานดีมากค่ะ แนะนำจ้า

ในลิสเช้คอาหาร มีให้เช้คนะจ้าแม่ในแอพ เผื่ออยากรุ้อะไรเพิ่มว่าอะไรกินได้ไม่ได้. แต่อินทผาลัมกินได้จ้า

ทานได้คะแม่ ดีด้วยช่วยหลายอย่าง หมอแนะนำวันละ3-4ลูกก้อพอคะ เดี๋ยวน้ำตาลขึ้น เสี่ยงเบาหวาน

ได้ค่ะ เรากินตั้งแต่3เดือน แต่อย่ากินเยอะนะคะเสี่ยงเป็นเบาหวานตอนท้อง กินวันละ5-6ลูกก็พอ

ทานได้ค่ะ ช่วยบำรุงน้ำนมและทำให้คลอดง่าย แต่อย่าทานเยอะนะคะ ทานวันละ2-3 เม็ดก็ได้จ้า ☺

บ้านนี้กินประจำค่ะตอนท้อง แต่ทานวันละ 6-8 เม็ดค่ะ ทานมากกว่านั้นน้ำตาลจะสูงไปค่ะ 😉

ทานได่ค่ะ แต่บ้านนี้ทาน หลังจากตรวจคัดกรองเบาหวานเสร็จ ช่วง 8-9 เดือน บำรุงน้ำนมค่ะ